Favore.plBaza wiedzyZdrowie i uroda

"Porady" w artykułach z kategorii Pozostałe

Dodaj zlecenie
  • 5 powodów, dla których warto zacząć biegać

    Autor: KarolinaRoksela   |   20 kwi 2021, 11:12   |   Dział: Artykuły
    5 powodów, dla których warto zacząć biegaćJazda na rowerze, ćwiczenia na siłowni i bieganie to trzy najpopularniejsze aktywności fizyczne Polaków. Tylko trzeci z wymienionych sportów nie wymaga ani przygotowania, ani profesjonalnego sprzętu. Taka forma ruchu ma pozytywny wpływ na wiele aspektów naszego życia. Poznaj najważniejsze zalety biegania i sprawdź, czy jest to rodzaj treningu dla Ciebie.
  • 4 praktyczne porady, jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu

    Autor: KarolinaRoksela   |   13 kwi 2021, 10:41   |   Dział: Artykuły
    4 praktyczne porady, jak zachęcić dziecko do uprawiania sportuChoć ruch jest ważny na każdym etapie życia człowieka, to szczególną rolę odgrywa przede wszystkim w przypadku dzieci. Aktywność fizyczna wpływa bowiem na psychofizyczny rozwój najmłodszych. Podpowiadamy, jak zachęcić swoje pociechy do udziału w zajęciach sportowych. Sprawdź, jak sprawić, aby wybierały sport jako ciekawą formę spędzania wolnego czasu.
  • Jak zmienić złe nawyki żywieniowe

    Autor: SafariS   |   13 sie 2015, 7:26   |   Dział: Artykuły
    Jak zmienić złe nawyki żywienioweSzybkie tempo życia i wiążący się z tym notoryczny brak czasu sprawia, że wiele osób nie dba o swoją dietę, spożywając posiłki niskiej jakości oraz w nieregularnych odstępach czasu. Konsekwencją tego są problem zdrowotne oraz przybieranie na wadze. Jak zatem odzyskać równowagę I wyzbyć się złych nawyków?
  • Wyprzedaże kupuj z głową. Porady

    Autor: Krystian_D   |   9 lip 2015, 11:03   |   Dział: Artykuły
    Lato to nie tylko czas owocowych zbiorów, cieszenie się słońcem, wakacje i wypoczynek. Lato to również czas łowów dla znawczyń mody. Letnie wyprzedaże naprawdę cieszą naszą kieszeń. Ceny obcinane są nawet o połowę kwoty, więc grzechem byłoby nie skorzystanie z możliwości nabycia jakiegoś wystrzałowego fatałaszka. Sklepy tną ceny, my robimy porządki w szafach. Bardzo wiele wyprzedaży jest jednak robiona sztucznie, a ceny są większe niż w normalnym okresie. Co zrobić, by nie zwariować i kupić coś naprawdę opłacalnego?
  • Koszulka do biegania - bawełniana czy poliestrowa?

    Autor: konto_usuniete_450547   |   20 maj 2015, 13:56   |   Dział: Artykuły
    Koszulka do biegania - bawełniana czy poliestrowa?Gdy chcemy rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, często zadajemy sobie pytanie: jaki sprzęt kupić? O ile zdajemy sobie sprawę z tego, że niezwykle istotnym wyposażeniem biegacza są buty, to zazwyczaj nie przywiązujemy uwagi do reszty garderoby i biegamy w czym popadnie. Dobór odpowiedniego ubioru może nie jest aż tak ważny, jak zakup wygodnych i odpowiednich butów, ale zdecydowanie poprawi komfort naszych treningów. Jeżeli wciąż nie masz odpowiedniej koszulki do biegania, ten artykuł pomoże ci ją wybrać.
  • 6 kroków do wzmocnienia mięśni brzucha, czyli 6 Weidera.

    Autor: konto_usuniete_437008   |   9 lut 2015, 12:45   |   Dział: Artykuły
    6 kroków do wzmocnienia mięśni brzucha, czyli 6 Weidera.W dzisiejszych czasach większość ludzi marzy o szczupłym, płaskim bądź wyrzeźbionym brzuchu. Chcemy bez oporów i wstydu pokazać się na plaży, czy basenie, mogąc pochwalić się ciężką pracą, jaką włożyliśmy w wypracowanie wyglądu tej części ciała. Niestety jest to bardzo ciężkie do osiągnięcia i wymaga bardzo dużo samozaparcia, czego wielu z nas po prostu brakuje. Tym bardziej, że nie każda aktywność fizyczna może nam zagwarantować piękny brzuch. Istnieje wiele programów treningowych, które mają pomóc nam w osiągnięciu celu,a jednym z bardziej znanych jest Aerobiczna 6 Weidera.
  • Zdrowe karmienie piersią porady i wskazówki

    Autor: Kasiamer   |   27 lis 2014, 13:45   |   Dział: Artykuły
    Zdrowe karmienie piersią  porady i wskazówkiKarmienie piersią może być jednym z najpiękniejszych etapów w Twoim życiu. Jednak, by tak się stało, młode mamy powinny pamiętać o kilku ważnych kwestiach. Przeczytaj nasze porady i dowiedz się, jak karmić piersią, by była to przyjemność zarówno dla Twojego dziecka, jak i dla Ciebie.
  • Raport Życie pacjenta stomijnego w Polsce oczami pielęgniarki stomijnej

    Autor: aadrian   |   23 kwi 2014, 11:58   |   Dział: Artykuły
    W Polsce z roku na rok przybywa osób z wyłonioną stomią. Nowoczesna medycyna onkologiczna daje im szansę na przeżycie, ale często dzieje się to kosztem wyłonienia stomii czasowej lub na całe życie. Zgodnie z Kartą Praw Osoby ze Stomią, każdy pacjent przed operacją powinien uzyskać porady, które pozwolą mu podjąć w pełni świadomie decyzję o operacji oraz dadzą wiedzę o korzyściach wynikających z leczenia i zasadniczych aspektach życia ze stomią.