Sport to zdrowie i to na właśnie na sport powinniśmy przeznaczać nasz wolny czas od pracy itd.
To nas wyluzuje i pomoże się nam odprężyć. Jeśli nie mam czasu wyjść to może trzeba kupić jakiś orbitrek czy bieżnie.
To ma sens, pomoże nam odpocząć i zregenerować się do pracy