Odżywiacie się zdrowo ?

Wróć do forum: O urodzie, zdrowiu i modzie Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 z 15 Następna

Odpowiedz

3 paź 2013, 19:24

Mam dokładnie tak samo.
Cytuj
AstaLawista 26 paź 2013, 16:36

A ja staram się odżywiać zdrowo, bez stosowania jakiś specjalnych diet. Gdy mam ochotę na coś słodkiego - jem to grunt to owoce i warzywa oraz ruch. Staram się w miarę regularnie biegać., Czasem zaszaleję i kupię coś w sklepie ze zdrową żywnością - ale muszę zamawiać przez internet, ostatnio na ekobzik.pl ponieważ u mnie w mojej miejscowości nie ma za wielu takich sklepów.
Cytuj
cookie138 27 paź 2013, 12:23 (ostatnio zmieniony przez autora 29 paź 2013, 17:41, w całości zmieniany 1 raz)

Ja staram się zawsze odżywiać zdrowo, często też szukam artykułów w sieci na ten temat np tutaj http://mamchorobe.pl/
Cytuj
ElaW 28 paź 2013, 20:11

AstaLawista napisał:A ja staram się odżywiać zdrowo, bez stosowania jakiś specjalnych diet. Gdy mam ochotę na coś słodkiego - jem to grunt to owoce i warzywa oraz ruch. Staram się w miarę regularnie biegać., Czasem zaszaleję i kupię coś w sklepie ze zdrową żywnością - ale muszę zamawiać przez internet, ostatnio na ekobzik.pl ponieważ u mnie w mojej miejscowości nie ma za wielu takich sklepów.
Kochana jak już siedzisz w necie i interesuje Cię testowanie nowości to zarejestruj się na www.rekomenduj.to , nie tylko suplementy diety ale przeróżne inne rzeczy można od nich dostać, dlatego warto się przyłączyć. Ja już kliknęlam zarejestruj
Cytuj
majestic24 30 paź 2013, 20:03

Ja przerzuciłem się na kuchnie według pięciu przemian od kiedy walczę z nadwagą. Zalecano mi odstawianie mięsiwa i coli, to teraz przygotowuje sobie jedzenie i w sumie jest lepiej bo i zdrowiej i nie tak kalorycznie, ale muszę też sporo ćwiczyć, a z ty bywa rożnie bo praca i czasu niestarcza.
Cytuj
charlotte1991 17 lis 2013, 14:17

Ja staram się jeść dużo warzyw i owoców. Nauczyłam się liczyć kalorie w rozsądny sposób.
Cytuj
volla 28 lis 2013, 12:55

Staram się tak jeść. Dzieci też staram się tego uczyć, chociaż na początku było ciężko z przekonaniem do warzyw. Pomocna może być aplikacja befit, w której chodzi o zajmowanie się warzywkami i owocami. Dziecko szybciej się z nimi oswaja i poznaje ich wartość.
Cytuj
Gnavis 5 gru 2013, 13:12

volla napisał:Staram się tak jeść. Dzieci też staram się tego uczyć, chociaż na początku było ciężko z przekonaniem do warzyw. Pomocna może być aplikacja befit, w której chodzi o zajmowanie się warzywkami i owocami. Dziecko szybciej się z nimi oswaja i poznaje ich wartość.
Jakkolwiek nieprawdopodobnie by to nie brzmiało, to faktycznie może działać. U siostrzenicy dobrze się befit sprawdza. Mała jest nim zajęta, a rodzicom łatwiej ją namawiać do warzyw i owoców.
Cytuj
betinka99 6 gru 2013, 12:19

Ja się staram zdrowo odżywiać, przede wszystkim zrezygnowałam z przetworzonej żywności, dużej ilości słodyczy, ograniczyłam cukier, sól i napoje gazowane. Poza tym nie jest fast foodów.
Cytuj
pawelR43 10 gru 2013, 22:19

Oprócz tego ja stosuje się do rad typu Aktywność fizyczna oraz odpowiednia dieta sprawiają, że nasze samopoczucie psychiczne również się poprawia.
Cytuj

Odpowiedz

Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 z 15 Następna

O urodzie, zdrowiu i modzie - dyskusje na forum

Poprzednia: Kremy z filtrem

Następna: Laparoskopia - należy się jej bać?

Favore.pl

Odżywiacie się zdrowo ?, strona 2

FORA TEMATYCZNE

NAJNOWSZE DYSKUSJE

OSTATNIO POPULARNE

PROMOWANE USŁUGI

Odżywiacie się zdrowo ?