Ja też polecam spozywanie zelatyny, można zwykła rozpuszczać w wodzie z sokiem, można i wszystkie galaretki miesne, owocowe itp
![uśmiech](/images/icons/emoticons/smile.png)
Warto próbować innych metod niż srodki przeciwbólowe, bo te strasznie rozwalają żołądek i wątrobę. Ja dużo uprawiałem sportu i mialem bóle mięsni i ścięgien z przeciążenia. Ale udało mi sie zregenerowac w dużym stopniu
![uśmiech](/images/icons/emoticons/smile.png)