Favore.plForumPozostałe tematy

Metody na stres

FORA TEMATYCZNE
NAJNOWSZE DYSKUSJE
OSTATNIO POPULARNE
PROMOWANE USŁUGI



Dodaj zlecenie

Metody na stres

Login Hasło ZalogujNie masz konta?   Zarejestruj sięObserwuj
Wróć do forum: Pozostałe tematy 1 2 3 4 z 4  
  • 11 lis 2013, 11:40
    Jakie macie pomysły na stres? Ja od niedawna stosuję System Afirmacji Hepika, to afirmacje mp3, które między innymi:
    - pomagają przy walce ze stresem,
    - pomagają się skoncentrować,
    - są dobre przy nauce.
    Czy ktoś stosował?
    Cytuj
  • pawelR43 27 lis 2013, 10:04
    Może warto udać się do specjalisty np. [url=http://] psychologa [/url] w końcu takie osoby są od tego aby pomagać.
    Cytuj
  • kapowy 3 gru 2013, 0:08
    Moim zdaniem wakacje, a jeśli to nie pomaga to zmiana pracy - jeśli stres jest nią spowodowany.
    Cytuj
  • pistacja 5 gru 2013, 11:15
    Ja też myślę, że ważny jest tu wypoczynek, wyjazd. mi pomaga również aktywność fizyczna: biegi, fitness, siłownia.
    Cytuj
  • blue-green 8 gru 2013, 13:45
    Pomagają mi ćwiczenia fizyczne , rożnego rodzaju ćwiczenia oddechowe, a także [url=http://]ćwiczenia rozciągające [/url].
    Cytuj
  • kropekkreska 19 gru 2013, 18:21
    Mam podobne zdanie do poprzedników, najlepiej iść do psychologa. Afirmacje też są dobre, sama stosuję po tym jak nabawiłam się depresja a bezsenność najlepsze na sen jest słuchanie odprężającej muzyki. Ale do lekarza też idź.
    Cytuj
  • Meggi85 21 gru 2013, 10:37
    Zależy jeszcze jaki to jest rodzaj stresu. Jeśli to taka codzienna nerwowość polecam suplement witaminowy. Ja biorę Falvit i stanowczo czuję się na co dzień spokojniejsza. Jeśli to coś więcej niż takie rozdrażnienie to warto iść do lekarza. Dużo dobrych preparatów na uspokojenie, nawet ziołowych jest na receptę.
    Cytuj
  • kara_kan 19 sty 2014, 22:32
    Podobno joga nieźle działa na stres, więc zapisałem sie na kurs jogi, tak na próbę, zobaczymy co z tego wyjdzie.
    Cytuj
  • sara19 20 mar 2014, 10:10     (ostatnio zmieniony przez autora 20 mar 2014, 10:11, w całości zmieniany 1 raz)
    Nie chcę się wymądrzać ale MonaVie Balance pomaga.
    http://zdrowie-urodaacai.com/monavie-balance-trzymaj-stres-pod-kontrola/
    Pozdrawiam uśmiech
    Cytuj
  • 25 mar 2014, 13:45
    Na mnie najlepiej na stres działa intensywny wysiłek fizyczny, gdy jestem zdenerwowana biorę [url=http://www.sportowo.pl/main/d,d,166,kije-nordic-walking-.html]kije nordic walking[/url] i maszeruje kilka kilometrów. Pomaga i na stres i na figurę.
    Cytuj
1 2 3 4 z 4  
Pozostałe tematy - dyskusje na forum
Poprzednia: Zanęty - ryby
Następna: Pomysł na objad