więcej
Pomaga wygrzewanie bolących części ciała, trzeba więc chronić nogi i krzyż przed zimnem, nawrt do spania sa wełniane opaski rozgrzewające. Rano przed wstaniem z łóżka dobrze rozruszać kręgosłup lędźwiowy, to zmniejsza ból. Można go też łagodzić gorącym prysznicem lub biczem wodnym lub ciepłą kapielą ziołową. Można to połączyć z gimnastyką rozluźniającą kręgosłup. Ulgę przynosi również seans w saunie. Wszystko to nie zastąpi raczje środków przeciwbólowych, ale można przynajmnije zredukować ich ilość... pozdrawiam i powodzenia:)| Dodano: 20 paź 2010, 15:40
więcej
Ależ jestes okrutny:) Ja bym sie chyba załamała psychicznie, już sama wiem, że to obrzydliwie wygląda a jakby mi ktoś tak jeszcze powtarzał... chybabym ze stresu jeszcze bardziej obżerała;D| Dodano: 20 paź 2010, 11:22
więcej
Generalnie wstydzę sie tego, że obgryzam i niełatwo się przyznać, ale najgorsze jest to, że ja sama bym chciała przestać, ale czesto to jest silniejsze ode mnie i nie znam skutecznego spososbu by przestać:( Może ktoś zna?| Dodano: 19 paź 2010, 23:54
więcej
Pomóżcie, bo czytam w różnych miejscach sprzeczne rzeczy i już nie wiem jak to jest. Od jutra biorę się za siebie, wprowadzam diete i ćwiczę! Tylko pytanie kiedy najlepiej ćwiczyć żeby spalić tłuszcz? Rano, wieczorem, popołudniu?| Dodano: 15 paź 2010, 20:56
więcej
A swoją drogą jak to jest z tym okresem, że zawsze wypada wtedy kiedy nie powinien prawda? My kobitki to biedne jesteśmy... pozdrawiam wszystkie babeczki:)| Dodano: 17 paź 2010, 13:37
więcej
Mi koleżanki kiedys polecały wapno na opóźnienie. Piłam je przez trzy tygodnie i lipa/ Okres wypadł dokładnie w ten dzien co miał wypaść.| Dodano: 17 paź 2010, 6:58
więcej
Dziewczyny mnie bardzo pomaga ruch! wiem ciężko się zmobilizować jak sie człowiek źle czuje, ale uwierzcie, odkąd regularnie ćwiczę to znosze okres o wiele lżej! Także warto. Teraz nawet w trakcie miesiączki jeżdże sobie chociaz na rowerku...| Dodano: 26 lip 2010, 21:28
więcej
A ja powiem szczerze, nie byłam zadowolona własciwie z żdanego ich kosmetykuw. Niby robią się na MACa, ale bez porównania jakość nie ta sama. Jak dla mnie trąci troszke podrókami;)| Dodano: 15 paź 2010, 15:45
W trosce o wiarygodność opinii oraz reputację usługodawców rejestrujemy adresy IP komputerów, z których wystawiane są opinie. Użytkownik wystawiający opinię proszony jest również o podanie danych kontaktowych, które nie są jednakże weryfikowane.