Favore.plBaza wiedzy

"Stres" w bazie wiedzy (strona 4)

KATEGORIE
PROMOWANE USŁUGI
NAJNOWSZE ZLECENIA



Dodaj zlecenie
  • Dlaczego warto czytać książki?

    Autor: KarolinaRoksela   |   2 sie 2021, 9:26   |   Dział: Artykuły
    Dlaczego warto czytać książki? Czy wiesz, że według badań tylko 42% Polaków przeczytało w 2020 roku choćby jedną książkę? Ten słaby wynik usprawiedliwiany jest zazwyczaj brakiem czasu lub przewagą treści internetowych. 9 sierpnia obchodzą zaś swoje święto wszyscy miłośnicy tej niezwykłej rozrywki i świetnego sposobu na odpoczynek. Poznaj najważniejsze zalety regularnego oddawania się lekturze.
  • Co należy wiedzieć o cukrzycy? Objawy, przyczyny i profilaktyka

    Autor: KarolinaRoksela   |   14 cze 2021, 10:10   |   Dział: Artykuły
    Co należy wiedzieć o cukrzycy? Objawy, przyczyny i profilaktykaSzacuje się, że w Polsce na cukrzycę cierpi co dwudziesta osoba. Ta przewlekła choroba wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, ale można z nią normalnie żyć. Aby tak się stało, należy rozpocząć leczenie i zmienić swój styl życia. Zapoznaj się z naszym poradnikiem i dowiedz się, czym objawia się to schorzenie oraz jakie są jego przyczyny. Sprawdź również, jak można się przed nim uchronić.
  • Joga dla początkujących, czyli jak zacząć ćwiczyć?

    Autor: KarolinaRoksela   |   9 cze 2021, 9:34   |   Dział: Artykuły
    Joga dla początkujących, czyli jak zacząć ćwiczyć?Regularne praktykowanie jogi świetnie oddziałuje na cały nasz organizm. Jest to bowiem popularna forma aktywności, która wpływa zarówno na kondycję fizyczną, jak i zdrowie psychiczne. Jednak jej opanowanie nie jest łatwą sztuką. W naszym artykule znajdziesz więc proste wskazówki, dzięki którym dowiesz się, jak zacząć ćwiczyć od podstaw. Poznasz również zalety tej formy gimnastyki.
  • 6 zasad sprawnego pakowania na wyjazd

    Autor: KarolinaRoksela   |   31 maj 2021, 10:31   |   Dział: Artykuły
    6 zasad sprawnego pakowania na wyjazdJednym z najmniej lubianych zajęć związanych z organizacją podróży jest pakowanie. Jeżeli wyjeżdżasz na urlop i musisz przygotować swoją walizkę, to pamiętaj, że odpowiednia organizacja jest kluczem do sukcesu. Dzięki zastosowaniu się do naszych wskazówek nie tylko zmieścisz wszystkie potrzebne rzeczy w bagażu, ale też spakujesz się szybko i skutecznie.
  • Z jakich zabiegów skorzystać w spa?

    Autor: KarolinaRoksela   |   19 maj 2021, 8:49   |   Dział: Artykuły
    Z jakich zabiegów skorzystać w spa?Intensywny tryb życia, stresujące sytuacje i nieregularny sen mogą negatywnie wpłynąć na funkcjonowanie organizmu. Rozwiązaniem problemu są centra odnowy biologicznej, które oferują wiele możliwości relaksu oraz dostęp do dobrodziejstw medycyny estetycznej. Taka regeneracja oddziałuje na organizm, zdrowie oraz kondycję psychiczną gości. Poznaj najpopularniejsze rodzaje zabiegów dostępnych w spa.
  • Jak rzucić palenie? Najskuteczniejsze sposoby i najważniejsze korzyści

    Autor: KarolinaRoksela   |   18 maj 2021, 10:19   |   Dział: Artykuły
    Jak rzucić palenie? Najskuteczniejsze sposoby i najważniejsze korzyściNawet połowa palaczy myśli o zerwaniu z nałogiem. Tylko nielicznym udaje się to za pierwszym razem. Zazwyczaj potrzeba do tego celu nawet siedmiu lub ośmiu prób. Nikotyna wywołuje bowiem bardzo silne uzależnienie. Czy istnieje skuteczny sposób na rzucenie palenia? Poznaj najpopularniejsze metody i triki. Sprawdź, jakie korzyści nie tylko zdrowotne można w ten sposób osiągnąć.
  • 5 skutecznych sposobów radzenia sobie ze stresem

    Autor: KarolinaRoksela   |   5 maj 2021, 10:11   |   Dział: Artykuły
    5 skutecznych sposobów radzenia sobie ze stresem W szkole, na studiach czy w domu stres towarzyszy nam na różnych płaszczyznach życia. W niektórych sytuacjach może oddziaływać motywująco, jednak jego przewlekła i długotrwała odmiana ma negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Poznaj najczęstsze przyczyny i objawy napięcia oraz dowiedz się, jak ograniczyć powszechne stresory. Sprawdź najskuteczniejsze techniki opanowywania nerwów.
  • 5 powodów, dla których warto zacząć biegać

    Autor: KarolinaRoksela   |   20 kwi 2021, 11:12   |   Dział: Artykuły
    5 powodów, dla których warto zacząć biegaćJazda na rowerze, ćwiczenia na siłowni i bieganie to trzy najpopularniejsze aktywności fizyczne Polaków. Tylko trzeci z wymienionych sportów nie wymaga ani przygotowania, ani profesjonalnego sprzętu. Taka forma ruchu ma pozytywny wpływ na wiele aspektów naszego życia. Poznaj najważniejsze zalety biegania i sprawdź, czy jest to rodzaj treningu dla Ciebie.
  • 6 najczęściej popełnianych błędów w trakcie remontu

    Autor: KarolinaRoksela   |   13 kwi 2021, 13:10   |   Dział: Artykuły
    6 najczęściej popełnianych błędów w trakcie remontuWiosna to idealny moment na remont mieszkania czy domu. Wszelkie aranżacje wiążą się jednak z dużym stresem i nerwami. Jest to przecież nie lada wyzwanie dla naszego portfela oraz wyjątkowa szkoła cierpliwości. W takich warunkach nie trudno o pomyłkę. Przedstawiamy najczęściej popełniane w trakcie prac renowacyjnych błędy, których uniknięcie pozwoli cieszyć się spektakularnym efektem.
  • 4 praktyczne porady, jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu

    Autor: KarolinaRoksela   |   13 kwi 2021, 10:41   |   Dział: Artykuły
    4 praktyczne porady, jak zachęcić dziecko do uprawiania sportuChoć ruch jest ważny na każdym etapie życia człowieka, to szczególną rolę odgrywa przede wszystkim w przypadku dzieci. Aktywność fizyczna wpływa bowiem na psychofizyczny rozwój najmłodszych. Podpowiadamy, jak zachęcić swoje pociechy do udziału w zajęciach sportowych. Sprawdź, jak sprawić, aby wybierały sport jako ciekawą formę spędzania wolnego czasu.