"Wilgo?" w artykułach z kategorii Ochrona zdrowia

Słońce tkwi za chmurami, ostry wiatr wciska się w uszy, wdychamy chłodne, wilgotne powietrze: to charakterystyka okresu jesienno-zimowego w Polsce. Robi się nieprzyjemnie zwłaszcza wtedy, kiedy dopadnie nas w tej aurze choroba. To doskonałe warunki do rozwoju przeziębienia. Można je jednak zmienić, stosując dietę bogatą w witaminy i suplementując ich niedobory w organizmie. Sprawdź, czy na pewno dostarczasz sobie tego, co Ci jest potrzebne w tym czasie.

Powietrze, które wdychamy w mieszkaniu ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Zasypiając w zadymionym pomieszczeniu i korzystając z chemicznych odświeżaczy narażamy nasze płuca na zanieczyszczenie. Kurz, który wdychamy zawiera ponad 700 mln cząstek, stanowiących zagrożenie dla zdrowia.

Jesień to specyficzny czas. Kojarzy się on przede wszystkim z powrotem do pracy, szkoły czy uczelni. Jest to część roku, która następuje po okresie odpoczynku, relaksu i beztroski, czyli wakacjach. Na domiar złego, z jesienią wzrasta również ilość zachorowań, a lokalne przychodnie pękają w szwach. Czynników powodujących ten stan jest bardzo wiele. Ludzie odczuwają objawy przeziębienia i grypy, głównie przez spadek aktywności i panującą, ponurą aurę. Od czego zależy nasze zdrowie? Przede wszystkim od nawyków i aktywności, które z powodu braku słońca są znacznie obniżone. Jak zaradzić niebezpiecznym infekcjom? Oto kilka sposobów.

Lato. Wieczór. Ogródek. Odpoczywamy. Rozkoszujemy się ciepłą pogodą i lekkim wiatrem. Jest miło i wygodnie. Bzz! Bzzz! Bzzzz! Komary zaczęły szukać swoich ofiar. Uciekamy zogrodu. Nie ma innego wyjścia. A może jest? Może warto skorzystać ze sposobów, które odstraszają i eliminują komary z naszego ogrodu?

Każdy z nas ją zna, ale nie wszyscy wiemy, jak szerokie zastosowanie ma żurawina. Mały czerwony owoc mieści w sobie moc witamin. Zobacz, jakie właściwości ma żurawina!

Warto podjąć walkę z chrapaniem głównie ze względu na własne zdrowie, ale także przez wzgląd na naszych bliskich, którzy z tego powodu cierpią czasem jeszcze bardziej niż my. Poza kontaktem ze specjalistą, gdzie może się okazać, że konieczna jest interwencja chirurgiczna, warto trzymać się kilku prostych zasad, które mogą pomóc nam, a przede wszystkim osobom żyjącym, a raczej śpiącym w naszym otoczeniu.

Chociaż większość chorób zakaźnych objawia se także na powierzchni skóry, to są takie które szczególnie ją atakują. Mogą one stwarzać poważne zagrożenie dla zdrowia, ponieważ mogą prowadzić do rozprzestrzeniania się bakterii, wirusa, lub grzyba w organizmie. Jest to szczególnie niebezpieczne dla dzieci i niemowląt. Dlatego tak ważna jest wiedza na temat ich objawów, profilaktyki i możliwości leczenia. Dzięki temu będziemy wiedzieć, które ze zmian skórnych powinien obejrzeć dobry dermatolog, a z którymi możemy poradzić sobie sami stosując odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne.

Okres zimowy to dla naszej cery najtrudniejszy okres. Podczas gdy całe ciało chronimy przed mrozem, deszczem, śniegiem i silnym wiatrem nasza twarz jest narażona na działanie wszystkich tych czynników, co powodować może szybsze starzenie się. Rozwiązaniem tego problemu jest odpowiednia pielęgnacja skóry twarzy, zarówno zimą, jak i przez cały rok.