Korzystanie z sauny bardzo dobrze wpływa na kondycję całego organizmu i urodę. Przede wszystkim pozwala na rozluźnienie mięśni, eliminuje skutki zmęczenia, wzmacnia układ odpornościowy, poprawia krążenie, detoksykuje organizm.
Na temat chelatacji istnieje wiele różnych opinii. Jedni lekarze z powodzeniem stosują ją u swoich pacjentów, inni są sceptycznie do niej nastawieni. Czym jest chelatacja oraz do leczenia jakich schorzeń jest ona wykorzystywana?
Popularnie wykorzystywany w naszej kuchni biały cukier od wielu lat budzi kontrowersje. Naukowcy oraz lekarze przestrzegają przed jego nadużywają, a często wręcz zachęcają do wyeliminowania go z diety. Dlaczego biały cukier jest tak szkodliwy oraz czym możemy go zastąpić?
Po deszczowej i chłodnej wiośnie przychodzi długo wyczekiwane lato. Pierwszy pogodny dzień kusi, by wyjść z domu i zażyć kąpieli słonecznej. Niestety, nasza skóra nie zawsze jest na to przygotowana
Niejedna młoda mama zadaje sobie pytanie, kiedy będzie mogła zacząć ćwiczyć brzuch i odzyskać swoją dawną figurę. Lekarze radzą, by do takiej aktywności fizycznej wrócić po badaniach kontrolnych w szóstym tygodniu po porodzie. Wcześniej kobieta może wykonywać niezbyt męczące ćwiczenia, jak spacery czy pływanie. Najważniejsze jest stopniowe przygotowywanie mięśni do wysiłku fizycznego.
Wiele osób nie ma zaufania do placówek zdrowotnych i uciekają się do najróżniejszych metod i sposobów na wyleczenie swoich schorzeń i dolegliwości. Często korzystają z usług ekspertów medycyny niekonwencjonalnej lub, jak lubią się sami określać, specjalistów od medycyny naturalnej. Jednak trzeba zadać sobie pytanie czy ten rodzaj medycyny jest skuteczny i czy warto z tego skorzystać?
Każdy z nas chciałby zachować zdrowie jak najdłużej. Oprócz odpowiednio dobranej diety lekarze zalecają uprawianie sportów. Łatwo powiedzieć, trudniej wykonać. Wiecznie zabiegani, ciągle nie mamy czasu na podjęcie wysiłku fizycznego i traktujemy go jak zło konieczne. Tymczasem sport może być przyjemnością. Nie wierzysz? Idź popływać!