"Leczenie" w artykułach z kategorii Psycholodzy, psychiatrzy

Pacjenci, którzy zastanawiają się nad podjęciem procesu psychoterapii oprócz wyboru dobrego psychoterapeuty stoją jeszcze przed zadaniem wyboru nurtu, którym będą pracować. Jednym z popularnych, a zarazem bardziej uznanych, jest nurt psychodynamiczny. Psychoterapia psychodynamiczna wywodzi się z psychoanalizy, jest to "głębinowa" forma pracy - taka, która oprócz wyeliminowania objawu dąży do rozpoznania i uleczenia jego źródła.

Czy wiesz, co oznacza pojęcie karoshi? To japońskie słowo określa śmierć z przepracowania. Zjawisko zostało po raz pierwszy opisane właśnie w kraju kwitnącej wiśni. To również tutaj szczególnie na początku problem pracoholizmu był najbardziej rozpowszechniony. Zapoznaj się z naszym poradnikiem, w którym przedstawiamy najważniejsze informacje o tym poważnym zaburzeniu.

Aby wygrywać w tenisa trzeba wpierw opanować swój umysł. Jak poradzić sobie z popełnianiem błędów i jak radzić sobie z presją jest niezwykle istotne. W tenisie psychologia jest równie ważna jak zdolności techniczne i fizyczne. Kiedy już dokładnie przeanalizowałeś swoją własną reakcję na różne warunki czas rozpocząć próby analizy psychiki przeciwników. Trzeba wyobrazić sobie jak się czują i skupić presję na nich. Szukać ich słabych punktów nie tylko w grze, ale także w umyśle. To jest psychologia tenisa w pigułce.

Ostatnio w dziedzinie psychologii popularne stały się badania mające na celu wykrycie wpływu odzieży na procesy poznawcze. Co dokładnie chcieli uzyskać uczeni tymi badaniami? Chciano zbadać czy noszona przez nas odzież może dodać nam pewności siebie, a także to jak my sami odbieramy innych na podstawie noszonych przez nich ciuchów.

Najczęstsze problemy ze zdrowiem psychicznym to depresja i lęki. Okazuje się, ze w jednej na 4 rodziny jest członek, który zmaga się z tym problemem. Wydaje się, że niewielu z nas jest w stanie samemu rozpoznać u siebie depresję. Wszyscy wiemy, jak to jest czuć się smutno, kiedy coś złego się dzieje, ale w przypadku depresji uczucia te trwają znacznie dłużej. Okazuje się, ze już w momencie poczucia dłużej utrzymującego się niepokoju i smutku, należy zwrócić się do specjalisty i umówić na wizytę. Lekarze mogą wykryć depresję już na etapie wspólnego wypełniania kwestionariusza, podczas którego padają pytania o odczuwanie stanów zmęczenia, trudności z koncentracją, negatywne myśli.

Istnieje wiele szkoleń i kursów, które mają nauczyć nas pozytywnego myślenia. Niestety od samego siedzenia i rozmyślania jeszcze nikt nie osiągnął w pełni satysfakcjonującego go sukcesu. Bo żeby wprowadzić w życie zmiany i poprawę trzeba działać. A najlepiej pozytywnie!

Większość ludzi na pytanie czym jest asertywność mechanicznie odpowiada, że jest to sztuka mówienia nie lub też zdolność obrony własnego zdania. Odpowiedź jest prawidłowa, ale niepełna. Poniższy tekst odkrywa kolejne, mniej znane, ale równie ważne znaczenie słowa asertywność.

Uzależnienie od alkoholu jest obecnie jedną z najczęściej wymienianych chorób społecznych. Z roku na rok przybywa terapii uzależnień od wielu nałogów, z czego przeważające w ilości dotyczą alkoholizmu. Poniżej zostaną zaprezentowane najpopularniejsze metody i formy pomocy uzależnionym, które są wykorzystywane w placówkach.

Codziennie wiele sytuacji, zdarzeń i miejsc wystawia nas na działanie stresu. Jego poziom wzrasta zwłaszcza wtedy, gdy nasze zdrowie lub życie jest w szczególnym zagorzeniu lub niebezpieczeństwie. Choć stres dotknął choć raz każdego z nas, nadal ciężko jest ustalić jedną, wspólną dla wszystkich i skuteczną metodę, która pozwoliłaby chronić nas przed czynnikami stresogennymi. Istnieją jednak sposoby, które pozwalają redukować jego działanie.