Favore.plBaza wiedzy

"Jak" w artykułach z kategorii Zdrowie i uroda (strona 10)

Dodaj zlecenie
  • Woda z kranu zdatna do picia?

    Autor: Cam   |   18 maj 2015, 10:00   |   Dział: Artykuły
    Woda z kranu zdatna do picia?Wielu z nas ma ciągle wewnętrzny opór przed wypiciem szklanki tak zwanej kranówy. Jednak czy różnica między nią a butelkową jest aż tak duża?
  • Nie dzisiaj, kochanie, boli mnie głowa.

    Autor: Cam   |   18 maj 2015, 9:56   |   Dział: Artykuły
    Nie dzisiaj, kochanie, boli mnie głowa.Brzmi znajomo? Zanim włączysz swą podejrzliwość, sprawdź, jakie jest dziś ciśnienie. I przy okazji zobacz prognozę na najbliższe dni. Wielu z nas nie zdaje sobie nawet sprawy z tego, jak bardzo duży wpływ ma na nas ciśnienie atmosferyczne, wiatr, czy wilgotność powietrza zwłaszcza ich skrajne formy.
  • Pyszne i zdrowe śniadania

    Autor: Krystian_D   |   11 maj 2015, 14:28   |   Dział: Artykuły
    Zbilansowana dieta jest podstawą dobrego samopoczucia. Nie od dziś wiadomo, że najważniejszym posiłkiem dnia jest śniadanie. Tymczasem wiele osób nie przywiązuje należytej uwagi do porannych posiłków, często świadomie je pomijając. Jeżeli również zaliczasz się do tego grona najwyższy czas to zmienić!
  • Twoje dłonie są Twoją wizytówką

    Autor: Krystian_D   |   8 maj 2015, 10:28   |   Dział: Artykuły
    Gładka skóra dłoni i zadbane paznokcie to wizytówka i nieodłączny atrybut każdej prawdziwej damy. Dzięki codziennej pielęgnacji, na którą składa się kilka prostych zabiegów, przywrócisz swoim dłoniom olśniewający blask i piękny wygląd. Zastanawiasz się w jaki sposób zadbać o ręce? Poniżej udzielamy kilku praktycznych porad.
  • Dżem na początek dnia

    Autor: magdalena_r   |   4 maj 2015, 14:33   |   Dział: Artykuły
    Dżem na początek dniaNarodowy spis biegaczy 2014 stworzony przez portal Polska Biega pokazał, że osoby biegające stanowią dużą grupę konsumentów, z którą warto się liczyć. Według raportu aż 84% z nich zgadza się ze stwierdzeniem, że warto zapłacić więcej za produkty dobrej jakości. Wiedzą o tym doskonale nie tylko marki sprzedające sprzęt czy stroje do biegania, ale również producenci żywności, m.in. marka Scandic Food produkująca dżemy.
  • Nadczynność tarczycy

    Autor: wiolettanowak   |   24 kwi 2015, 14:42   |   Dział: Artykuły
    Nadczynność tarczycyTarczyca to nieparzysty gruczoł odpowiedzialny za wytwarzanie hormonów, które kontrolują funkcje większości tkanek w organizmie. Wpływa na metabolizm oraz wytwarzanie ciepła, czyli termogenezę. Czynność tarczycy kontrolowana jest przez przysadkę mózgową, która uwalnia hormon tyreotropowy pobudzający tarczycę do produkcji hormonów.
  • Przyczyny chrapania oraz sposoby walki z tą dolegliwością

    Autor: mareckki   |   13 kwi 2015, 15:31   |   Dział: Artykuły
    Przyczyny chrapania oraz sposoby walki z tą dolegliwościąKażdy z nas na pewno spotkał się z problemem jakim jest chrapanie. Utrudnia ono sen osobie dotkniętej tym problemem lub osobom, które śpią w pobliżu. Chrapanie oznacza, że u śpiącej osoby występuje problem z przepływem powietrza w drogach oddechowych.
  • Sen polifazowy, czyli o drzemce słów kilka

    Autor: mareckki   |   13 kwi 2015, 15:19   |   Dział: Artykuły
    Sen polifazowy, czyli o drzemce słów kilkaMetoda snu polifazowego polega na tym, że sen zostaje rozbity na cztery lub sześć drzemek. Możemy robić drzemki co 4 godziny, wtedy trwają one ok. 25 minut. Ewentualnie możemy robić sześć drzemek po 20 minut. Ważne jest, aby godziny drzemek codziennie były identyczne.
  • Bezsenność i jej przyczyny

    Autor: mareckki   |   13 kwi 2015, 15:11   |   Dział: Artykuły
    Bezsenność i jej przyczynyBezsenność, inaczej agrypnia, asomia, jest to zmniejszona ilość bądź jakość snu. Następuje w wyniku poczucia braku wyspania pomimo dostatecznej ilości snu, częstego budzenia się, przedwczesnym przebudzaniu lub trudności z zaśnięciem.
  • Skuteczne sposoby na bezsenność

    Autor: mareckki   |   13 kwi 2015, 14:52   |   Dział: Artykuły
    Skuteczne sposoby na bezsennośćWażne jest poważne traktowanie oznak bezsenności już od samego początku. Jeśli nie podejmiemy odpowiednich kroków, bezsenność okresowa może przerodzić się w bezsenność przewlekłą. Niezależnie od początkowej przyczyny zaburzeń snu, w bezsenności przewlekłej wystąpią pewne zachowania warunkowe, na które nie mamy już wpływu.