Czy aqua aerobik naprawdę odchudza?

Wróć do forum: Czas wolny, o turystyce i sporcie Poprzednia 1 2 3 4 z 4 Następna

Odpowiedz

pistacja 27 gru 2012, 13:51

Aqua aerobik to bardzo fajna sprawa. Nie męczy tak jak normalny, a dodatkowo woda masuje skórę i tym samym poprawia jej jędrność. U mnie w okolicy niestety żadnego akurat nie ma, więc chodzę na ten tradycyjny, ale jeżeli ktoś ma w pobliżu, to polecam.
Cytuj
malena20 15 sty 2013, 13:43

Czy możecie polecic mi basen lub firmę, która prowadzi aqua aerobik w pobliżu Arkadii. Jest trochę firm,ale nie wiem za bardzo którą wybrać. To będzie mu pierwszy raz, a słyszałam, że dużo zależy od prowadzących, więc nie chciałabym od razu się zrazić do tej aktywności.
Cytuj
krysia2013 15 sty 2013, 13:52

Ja chodziłam jakis czas na Inflancką. Niby fajnie, ogólnie do prowadzących nie powiem złego słowa, ale warunki basenu pozostawiały wiele do życzenia. Jeden wielki syf! zraziłam się do tego basenu i dlatego zaczęłam chodzić na aqua przy jest kameralny, łazienki czyściutkie, woda ciepła, ale nie zawsze i co najważmiejsza nie ma tłumów. Oprócz naszej grupy aqua
jest tylko firma z nauka pływania
Cytuj
gosik1205 15 sty 2013, 14:02

krysia2013 zainteresowałaś mnie tą nauką pływania. Jakis czas temu byłam na tym basenie, ale nie zauważyłam aby ktoś tam prowadzic zajęcia z pływania. Oprócz mnie i ratownika nie było nikogo na basenie :-D a przepraszam, była jeszcze przesympatyczna Pani z szatni. Ta firma prowadzi zajęcia dla dzieci czy dorosłych?
Cytuj
krysia2013 15 sty 2013, 14:09

z tego co wiem to jest nauka pływania dla dzieci i dorosłych. Oni prowadzą zajęcia z pływania w tych samych godzinach co jest aqua aerobik czy od 18:00 do 19:00, albo o ile dobrze pamiętam jeszcze siedzą w wodzie, ale nie jestem pewna. Sama myślę, aby się za jakis czas wybrac do nich na naukę pływania. Pytałam się kiedys prowadzącego i zaproponował mi przyspieszony kurs nauki pływania. Duzo dał mi aqua aerobik. Dodał mi pewności siebie. Juz się nie boję wody jak kiedys.
Cytuj
gosik1205 15 sty 2013, 14:19

mnie bardziej interesuje nauka pływania dla dzieci. Całe szczęście potrafię pływać, ale nie technicznie. To fajnie, będę mogła chodzic sobie na aqua aerobik a moje dziecko w tym czasie bedzie się uczyc pływać. A mogłabys podeśłac mi link do firmy aqua aerobiku. Muszę zapytac czy akceptuja karty Benefit. Dziękuję za pomoc.
Cytuj
krysia2013 15 sty 2013, 14:24

od razu mogę Ci odpowiedzieć na te pytanie. Akceptują karty Benefit, bo sama z niej korzystam
Cytuj
sonique321 15 sty 2013, 14:40

Oczywiście, że odchudza- każda forma wysiłku fizycznego wpływa na spalanie tkanki tłuszczowej.
Cytuj
Batea 20 sty 2013, 12:04

Ja całkiem niedawno wreszcie się zdecydowałam na zajęcia. Muszę powiedzieć, że dla mnie aqua aerobik to rewelacja. Tzn. z woli szczerości nie zrzuciłam dziesięciu kilo (po miesiącu jakieś dwa), ale moja ogólna sprawność i zadowolenie z siebie wzrosły niesamowicie! Czuję się taka "lekka" i jest mi bardzo dobrze z moim ciałkiem więc polecam każdemu!
Cytuj
VictoriaB 8 lut 2013, 14:46

Hmm, ciężko powiedzieć, moim zdaniem najlpeij odchudza większy wysiłek, bardziej intensywny.
Cytuj

Odpowiedz

Poprzednia 1 2 3 4 z 4 Następna

Czas wolny, o turystyce i sporcie - dyskusje na forum

Poprzednia: Czy spinning daje dobre efekty?

Następna: Fajne gry planszowe :)

Favore.pl

Czy aqua aerobik naprawdę odchudza?, strona 3

FORA TEMATYCZNE

NAJNOWSZE DYSKUSJE

OSTATNIO POPULARNE

PROMOWANE USŁUGI

Czy aqua aerobik naprawdę odchudza?