Szczerze mówiąc nigdy nie korzystałam z porad dietetyka. Wiem, co mi nie służy i czego nie powinnam za dużo jeść, bo potem przybywa mi parę kilo na wadze niestety. Ale na pewno, jeśli ktoś ma poważne problemy z waga lub nadwagą powinien skorzystać z pomocy dietetyka. Wiadomo, wszystko się da zrobić, jeśli się chce dbać o swój wygląd, wagę, właściwe odżywianie. Ja ostatnio dość często zajadam się szpinakiem, może temu, że jak byłam mała, to za nim nie przepadałam. Nawet znalazłam fajny przepis na potrawę ze szpinakiem polecam od czasu do czasu zjeść trochę tej zieleniny, podobno zdrowa