Czy warto iść do dietetyka?

Z poprzednikami zgadzam się jak najbardziej.
Wizyta u dobrego dietetyka może zdziałać cuda... oczywiście, jeśli dostosujemy sie do jego rad i wskazówek, bo to myślę jest dla każdego z nas największe wyzwanie: utrzymać rygor, nie podjadać nocami itd.
Nie wspominając o stosowaniu się do rad co do wyboru produktów, jeśli dietetyk zaleci więcej eko żywności, to nie znaczy, że mamy jeść tylko warzywa ( i to nadal z masowego dyskontu, gdzie one są bardziej "pędzone" niż uprawiane), ale autentyczne, certyfikowane eko produkty jak (tam radzę zajrzeć po więcej wiedzy o zdrowym jedzeniu, bo to co my o nim wiemy i co myślimy często rozmija się z rzeczywistością.

Ja skorzystałam z porady dietetyka przez internet, tzn. przez taki portal lionfitness.pl. Doradzono mi tam jak się ożywiać, co zmienić, dostawałam też przykładowe jadłospisy. Schudłam kila kilo, co prawda w tym czasie też ćwiczyłam, więc nie wiem czyja to tak naprawdę zasługa, ale przynajmniej też zaoszczędziłam kilka dych na dietetyku.

Oczywiście, że warto iść do dietetyka. Tyle osób stosuje nieodpowiednią dietę, przeginając albo w jedną albo drugą stronę. A dietetyk dobierze odpowiedni do trybu życia jadłospis i dzięki temu nie będzie nam brakowało witamin itp., jakby to mogło się stać w przypadku nieracjonalnej, zbyt rygorystycznej diety.

Nie dawno byłam na diecie cambridge i od razu przydzielili mi specjalistę, który zna się na rzeczy. Pilnował mojej diety, sprawdzał efekty i tak razem dotrwaliśmy do końca. Więc jak najbardziej kontrola kogoś kto się zna jest jak najbardziej wskazana.
Na własną rękę można w łatwy sposób sobie zaszkodzić

Kilka lat temu lekarz "pierwszego kontaktu" zdiagnozował i mnie cukrzycę typu drugiego. Od tej pory do mojego menu na stałe zagościło parę leków, a rano mierzyłam poziom cukru. Po zmianie przychodni jakiś lekarz prosto po studiach wpadł na pomysł bym zapisała się do specjalisty - diabetologa. Czekałam kilka miesięcy, a ten po prostu huknął na mnie "MUSISZ KOBITO SCHUDNĄĆ!!". Nie było łatwo. Wyjściowa waga 108 i ciężka praca fizyczna w której potrzebna jest siła nie bardzo nadawała się do stosowania diety. Na początek z pomocą przyszły artykuły w necie "Właściwa dieta pomaga w profilaktyce i leczeniu cukrzycy" :
Ziemniaki, ryż, kluski zastąpiły warzywa typu brokuły, fasolka i kalafior. Do tego wyłącznie ryby i drób. Okazało się że nawet gotowana marchew jest nie wskazana. Surową można oczywiście przegryzać. Pieczywo zastąpiły płytki, wędlinę pasty z cieciorki z drobiową szynką lub pałeczkami krabowymi. Po trzech miesiącach osiągnęłam 95 i stanąłam w miejscu. Wtedy na pomoc przyszedł mi kuzyn z Niemiec. Polecił mi puszki z błonnikiem i różnymi zapychaczami z grochu itp. Coś co przypomina dawny slimfast. Osiągalne tylko w niemieckim Rossmannie. Efekt - 81 kg i ciągle spada. Średnio 1 kg na tydzień. Ostatnia wizyta u diabetologa zakończyło się suchym proszę przyjść za pół roku. Gratuluję jest pani bliska pozbycia się cukrzycy.
I co wy na to

Zdecydowanie tak, miałam nadwagę 30 kg. Mój lekarz ułożył pode mnie dietę. Dzisiaj ważę już normalnie. Specjalistę bardzo dobrego znalazłam na kliniki i centra medyczne.

Jasne że warto isć do dietetyka. Nie ma się czego bać. Zamiast szukać kolejnej diety, można poznać [url=http://bogatyumysl.pl/]zdrowie porady dietetyka[/url] Też miałam dylemat - isc czy nie iść, ale poszłam i stworzył mi dietę, dzięki której czuje sie lepiej i przy okazji też chudnę.

Warto, bo dietetyk dokładnie prześledzi co powinniśmy a czego nie powinniśmy jeść i ułoży dietę specjalnie dla nas

e tam i tak wszystko jest w genach życia sobie dietą nie przedłużycie

[url=http://www.gazetalubuska.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20140123/SPORT/140129682]MMA Zielona Góra kiedy[/url]