Jedną z tańszych i bardziej sportowych możliwości wypoczynku na świeżym powietrzu, jeśli wliczymy w to wodę, są spływy kajakowe. Na takich spływach przebywamy z naturą. Pływamy po wodzie, ale także nocujemy w lesie czy pobliskich polach namiotowych. Dzięki kajakom mamy możliwość znalezienia się w miejscach, gdzie nie dotarlibyśmy samochodem. Jest to forma aktywności dająca nam wiele radości, ponieważ wiosłujemy wspólnie z kimś bliskim. Przebywamy kilometry, oglądając przy tym piękne krajobrazy. Wieczorem zaś czujemy radość, że wspólnym wysiłkiem przebyliśmy taką drogę. Możemy odpocząć integrując z naturą i innymi uczestnikami wycieczki. Zazwyczaj inicjowane są ogniska i wspólne śpiewanie przy melodii gitary. Żeby wziąć udział w spływie kajakowym nie ma konieczności mieć bardzo świetnej kondycji. Nawet osoby, które na co dzień nie mają zbyt dużej aktywności fizycznej, powinny dać sobie radę. Oczywiście umiejętność pływania jest mile widziana, ważne też, aby ktoś z uczestników miał ukończone kursy na ratownictwo wodne. Dzięki temu będziecie mieli mniejsze obawy, gdy natraficie na swojej trasie cięższy odcinek. Spływy kajakowe wydawałoby się, że najczęściej odbywają się na północy Polski. Mazury, Kaszuby, Pomorze Zachodnie. Jednak nie tylko. Kajaki są także codziennością na Ziemi Lubuskiej , a także na rzekach Polski Południowej – San, Raba, Wisłoka. Jednakże górskie rzeki wymagają od nas jakiegoś doświadczenia. Istnieje kilka form spływów kajakowych. Organizowane są te jednodniowe, weekendowe, ale też dłuższe. Kajaki są coraz bardziej popularne, zwłaszcza w trakcie majówki, gdyż czasem latem stan wody jest zbyt niski, aby pływać po rzekach. Dużo osób zamiast tradycyjnej wycieczki na Mazury wybiera już właśnie kajaki.