Jedną z tańszych i bardziej sportowych opcji wypoczynku na świeżym powietrzu, jeśli wliczymy w to wodę, są spływy kajakowe. Na takich spływach przebywamy z naturą. Pływamy po wodzie, ale także nocujemy w lesie czy pobliskich polach namiotowych. Dzięki kajakom mamy możliwość dotarcia do miejsc, gdzie nie dotarlibyśmy samochodem. Jest to forma aktywności , która daje nam wiele radości, ponieważ uprawiamy ten sport wspólnie z drugą osobą. Przebywamy kilometry, oglądając przy tym piękne krajobrazy. Wieczorem zaś odczuwamy zadowolenie, że wspólnym wysiłkiem przebyliśmy tyle kilometrów. Mamy możliwość odpocząć integrując z naturą i pozostałymi uczestnikami spływu. Nierzadko inicjowane są ogniska i wspólne śpiewanie przy dźwiękach gitary. Żeby wziąć udział w spływie kajakowym nie trzeba mieć specjalnie świetnej kondycji. Nawet osoby, które na co dzień nie mają zbyt dużej aktywności fizycznej, powinny sobie poradzić. Naturalnie umiejętność pływania jest konieczna, nie zaszkodzi też, aby ktoś z uczestników miał ukończone kursy na ratownictwo wodne. Dzięki temu będziecie mieli mniejsze obawy, gdy napotkacie na swojej trasie cięższy moment. Spływy kajakowe wydawałoby się, że najczęściej organizowane są na północy Polski. Mazury, Kaszuby, Pomorze Zachodnie. Jednak nie tylko. Kajaki są także codziennością na Ziemi Lubuskiej , a także na rzekach Polski Południowej – San, Raba, Wisłoka. Jednak rzeki górskie wymagają od nas choć podstawowego doświadczenia. Istnieje kilka form spływów kajakowych. Organizowane są te jednodniowe, weekendowe, ale też dłuższe. Kajaki cieszą się coraz większą popularnością, zwłaszcza podczas majówki, gdyż czasem latem stan wody jest zbyt niski, aby pływać po rzekach. Dużo osób zamiast tradycyjnego wypadu na Mazury wybiera już właśnie kajaki.