
W dzisiejszych czasach nie trzeba iść do lekarza lub dietetyka i prosić o poradę lub o ułożenie diety dopasowanej do naszego organizmu. W dobie internetu wystarczy wpisać w wyszukiwarkę odpowiednie hasło, a zaleje nas fala różnorakich diet, przepisów i ćwiczeń, które w krótkim czasie pozwolą pozbyć się zbędnych kilogramów i uzyskać ciało modelki. Trzeba jednak wiedzieć, że większość takich diet może naszemu organizmowi zaszkodzić.