Sen niewątpliwie jest bardzo ważnym czynnikiem wpływającym na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Mało tego - jest niezbędny do życia i nie ma innej rzeczy, która byłaby w stanie go zastąpić. W czasie snu następuje regeneracja całego organizmu i zapewniona zostaje równowaga psychiczna i fizyczna, a także lepiej pracuje nasz układ nerwowy. Dlaczego tak jest?
Bielactwo nabyte (z łac. ivitilligo/i) jest chorobą przewlekłą, objawiającą się pojawianiem się na ciele człowieka plam o jaśniejszym niż odcień skóry zabarwieniu. Plamy mogą występować na całym ciele, a ich pojawianie się może przebiegać nagle lub stopniowo.
Co jeść jesienią aby być zdrowym? Jak wiadomo, dobre samopoczucie w dużej części bierze się z naszego brzucha. Istnieją naturalne produkty spożywcze, które pomogą nam wzmocnić naszą odporność i pozbyć się przeziębienia na dobre. Co więc jeść kiedy jest się chorym? O tym w poniższym poradniku.
Prostowanie włosów keratyną, zwane również brazylijskim prostowaniem włosów zdobyło serca gwiazd, a teraz bije rekordy popularności wśród blogerek. Czym jest, jak przebiega i kto może sobie na nie pozwolić?
Każdy z nas wie, że witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, a ich brak może prowadzić do różnego rodzaju zaburzeń. Jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak konkretnie dana witamina działa na nasz organizm oraz co może świadczyć o jej niedoborze.
Ponad połowa Polaków nie robi nic, aby przygotować swój organizm na sezon jesienno-zimowy. W takich przypadkach prawdopodobieństwo zachorowania szczególnie wzrasta. Jak zatem zadbać o swoje zdrowie? Odpowiednio wcześniej zacząć się hartować, a może jednak się zaszczepić?
Gorączka to objaw walki naszego organizmu z bakteriami czy wirusami, które nie wytrzymują długo w wysokiej temperaturze. Domowe sposoby na obniżenie gorączki sprawdzają się tylko w przypadku, kiedy temperatura nie jest zbyt wysoka.
Korzystanie z sauny bardzo dobrze wpływa na kondycję całego organizmu i urodę. Przede wszystkim pozwala na rozluźnienie mięśni, eliminuje skutki zmęczenia, wzmacnia układ odpornościowy, poprawia krążenie, detoksykuje organizm.
Szybkie tempo życia i wiążący się z tym notoryczny brak czasu sprawia, że wiele osób nie dba o swoją dietę, spożywając posiłki niskiej jakości oraz w nieregularnych odstępach czasu. Konsekwencją tego są problem zdrowotne oraz przybieranie na wadze. Jak zatem odzyskać równowagę I wyzbyć się złych nawyków?
Popularnie wykorzystywany w naszej kuchni biały cukier od wielu lat budzi kontrowersje. Naukowcy oraz lekarze przestrzegają przed jego nadużywają, a często wręcz zachęcają do wyeliminowania go z diety. Dlaczego biały cukier jest tak szkodliwy oraz czym możemy go zastąpić?