"?lub" w artykułach z kategorii Ochrona zdrowia

Szukaj »

Dodaj artykuł do bazy wiedzypodnieś swoją wiarygodność w oczach klientów

Polacy coraz mądrzej korzystają z diet - zasługa dietetyków?

Autor: p_stradi | 19 sty 2017, 15:33 | Dział: Artykuły

To jak wyglądamy nie tylko ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie, ale też na jakość życia. Dzięki odpowiedniej diecie możemy czuć się świetnie w swoim ciele, uniknąć chorób, zadbać o skórę czy kondycję. Od kilku lat ludzie ostawili drastyczne diety proponowane przez fora internetowe, a skłaniają się do skorzystania z usług profesjonalnego dietetyka. Dlaczego?

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość
Bezcenna moc warzyw

Autor: pbugaj006 | 18 sty 2017, 15:27 | Dział: Artykuły

Od najmłodszych lat jesteśmy uczeni, że zielone warzywa są zdrowe. Zielone warzywa zawierają chlorofil, który wzmacnia odporność organizmu, wpływa na czerwone krwinki, chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Dlatego tak istotne jest, aby do każdego posiłku dodawać nawet niewielką ilość sałaty, natki pietruszki, szczypiorku, a dzięki temu będziemy jeść smacznie i zdrowo.

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość
Dieta pomagająca osiągnąć upragnione rezultaty

Autor: magdalenaokowska | 10 wrz 2015, 12:24 | Dział: Artykuły

Odpowiedni dobór sposobu odżywiania znacząco wpływa na samopoczucie. Zdrowie odżywianie powinno być pierwszym etapem prowadzącym do lepszego, zdrowszego życia.

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość
Sen polifazowy, czyli o drzemce słów kilka

Autor: mareckki | 13 kwi 2015, 15:19 | Dział: Artykuły

Metoda snu polifazowego polega na tym, że sen zostaje rozbity na cztery lub sześć drzemek. Możemy robić drzemki co 4 godziny, wtedy trwają one ok. 25 minut. Ewentualnie możemy robić sześć drzemek po 20 minut. Ważne jest, aby godziny drzemek codziennie były identyczne.

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość
Jak radzić sobie z bezsennością?

Autor: mareckki | 13 kwi 2015, 14:28 | Dział: Artykuły

Przedstawiam kilka dobrych, sprawdzonych sposobów na zapobieganie bezsenności. Dobrze jest nie jeść dużych posiłków około dwóch godzin przed snem. Najlepszym sposobem jest zjeść duży posiłek w ciągu dnia i mały posiłek lub przekąskę w godzinach wieczornych. Warto pamiętać, że najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia jest śniadanie. Nieprawdą jest, że będziemy chudnąć, bo np. nie zjemy śniadania, a resztę dojemy w ciągu dnia.

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość
Psychofonia śpiew lekarstwem na.. depresję!

Autor: Poczytaj | 31 mar 2015, 9:30 | Dział: Artykuły

Muzyka od zawsze wyzwala w ludziach różne, skrajne emocje. Jedne piosenki doprowadzają nas do łez inne do śmiechu. Muzyka jest w stanie oddać wiele różnych, odmiennych stanów emocjonalnych bądź sytuacji życiowych w jakich człowiek się znajduje. Po rozstaniu z partnerem słuchamy piosenek o miłości, smutku i bólu, a po zdanym egzaminie śpiewamy z radości dynamiczne piosenki. Naukowcy twierdzą, że dźwięki o określonej częstotliwości są w stanie niszczyć czynniki chorobotwórcze, rozluźniać mięśnie i.. leczyć depresję! Obecnie metoda ta cieszy się dużą popularnością we Francji.

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość
Jak radzić sobie z ciążowymi dolegliwościami

Autor: karolinau | 30 mar 2015, 16:50 | Dział: Artykuły

Mdłości, zaparcia, zgaga, problemy ze snem to tylko niektóre dolegliwości ciężarnych kobiet. Sprawdź jak można sobie z nimi poradzić.

Kategoria: Szkoły rodzenia i położne Czytaj całość
Jak wybrać dobry gabinet dentystyczny?

Autor: aadrian | 12 maj 2014, 15:44 | Dział: Artykuły

Polscy dentyści maja na świecie bardzo dobrą renomę. Jednak w Polsce przekazywany z pokolenia na pokolenie stres stomatologiczny rzadko pozwala dorosłym pacjentom na to, by u lekarza dentysty prawdziwie się odprężyć. Są jednak takie gabinety, w których pacjenci potrafią błogo przespać wizytę na fotelu i z chęcią leczą zęby.

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość
Zgaga i jej leczenie

Autor: konto_usuniete_373998 | 11 lis 2013, 21:01 | Dział: Artykuły

Zgaga jest to dość nieprzyjemna, bolesna dolegliwość polegająca na odczuwaniu pieczenia w przełyku. Najczęściej pojawia się przy refluksie żołądkowo-przełykowym. Pierwszym i najważniejszym elementem w leczeniu zgagi jest zmiana diety.

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość
Jak walczyć z kompleksami?

Autor: sokol | 28 cze 2013, 16:49 | Dział: Artykuły

W prosty sposób, przy pomocy scenki sytuacyjnej pokazuję jak poradzić sobie z lękiem występowania przed kamerami. Bohaterka scenki nie chce występować w filmie reklamującym jej firmę.

Kategoria: Terapia uzależnień Czytaj całość

1 2 z 2 Następna

KATEGORIE

PROMOWANE USŁUGI

NAJNOWSZE ZLECENIA