Favore.plBaza wiedzyZdrowie i uroda

"Sukces" w artykułach z kategorii Ochrona zdrowia

Dodaj zlecenie
1 2 z 2  
  • Jesteś tym, co jesz - zdrowa dieta a samopoczucie.

    Autor: jessicag   |   9 lis 2016, 13:40   |   Dział: Artykuły
    Jesteś tym, co jesz - zdrowa dieta a samopoczucie.Wielu z nas uważa i rzeczywiście wierzy w to, że jedyną opcją na polepszenie nastroju jest zjedzenie czegoś słodkiego. Tak - nie ma nic lepszego na chandrę czy problemy od tabliczki czekolady, najlepiej takiej w rozmiarze XXL. Niestety, radość po tym szybko znika i oprócz wyrzutów sumienia związanych z przyjęciem dużej ilości kalorii, nasz organizm może odpłacić się nam za to w dłuższym okresie zmęczeniem, drażliwością, a nawet złością.
  • Sen polifazowy, czyli o drzemce słów kilka

    Autor: mareckki   |   13 kwi 2015, 15:19   |   Dział: Artykuły
    Sen polifazowy, czyli o drzemce słów kilkaMetoda snu polifazowego polega na tym, że sen zostaje rozbity na cztery lub sześć drzemek. Możemy robić drzemki co 4 godziny, wtedy trwają one ok. 25 minut. Ewentualnie możemy robić sześć drzemek po 20 minut. Ważne jest, aby godziny drzemek codziennie były identyczne.
  • Ile snu potrzebujemy?

    Autor: mareckki   |   13 kwi 2015, 14:09   |   Dział: Artykuły
    Ile snu potrzebujemy?Nieważne, ile snu potrzebujesz, jeśli nie masz dość, to odczuwasz skutki braku snu. Badania wykazały, że w testach na zdolność do prowadzenia pojazdów oraz koordynację ruchowo-wzrokową, ludzie pozbawieni snu mogą wykonywać tą czynność tak samo źle lub nawet gorzej niż ludzie, którzy są pod wpływem alkoholu. Nic dziwnego, że senność jest główną przyczyną wypadków drogowych i zgonów.
  • Podstawowe pytania dotyczące noworodków

    Autor: karolinau   |   31 mar 2015, 14:33   |   Dział: Artykuły
    Podstawowe pytania dotyczące noworodkówCzęsto występujące problemy u noworodków. Jak sobie z nimi radzić? Kiedy iść do lekarza?
  • Leczenie depresji metodami naturalnymi

    Autor: Poczytaj   |   31 mar 2015, 9:25   |   Dział: Artykuły
    Leczenie depresji metodami naturalnymiZwykle, depresję leczy się przy pomocy antydepresantów. Jednak często się zdarza, że stosowanie leków wcale nie jest konieczne, a nawet mogą one utrudnić powrót do zdrowia. Obok standardowych, tych medycznych, metod zwalczania depresji istnieje wiele innych sposobów na jej leczenie. Są one skuteczne w szczególności gdy depresja ma charakter przejściowy.
  • Moda na odchudzanie

    Autor: matmich2   |   17 lis 2014, 14:08   |   Dział: Artykuły
    Moda na odchudzaniePierwsze, co przychodzi na myśl, gdy słyszymy słowo dieta to chyba praktycznie zawsze to odchudzanie. W języku potocznym przyjęło się zamienne stosowanie pojęć dieta odchudzająca i dieta. Teoretycznie, moglibyśmy wzajemnie przekonywać się o tym, że dieta to styl odżywiania w ogóle, nie tylko związany z procesem odchudzania, ale prawdopodobnie nie zmienimy jednak toku myślenia większości i należy jednak założyć, że gdy mówimy o diecie, większość może zrozumieć nasz wywód poprzez pryzmat odchudzania.
  • Nowa metoda na raka

    Autor: JoannaMarchocka   |   16 wrz 2014, 19:54   |   Dział: Artykuły
    Nowa metoda na rakaChoroby nowotworowe to jedne z najtragiczniejszych i najbardziej ekspansywnych bolączek naszych czasów. Są drugą po chorobach układu krążenia przyczyną zgonów w naszym kraju. Rocznie z ich powodu umiera około 100 tysięcy Polaków.
  • Nie daj się rakowi

    Autor: JoannaMarchocka   |   7 kwi 2014, 11:42   |   Dział: Artykuły
    Nie daj się rakowiJedną z najgroźniejszych chorób współcześnie nękających ludzi jest rak. Nowotwór to druga w kolejności przyczyna umieralności po chorobach układu krążenia, która przyniosła już więcej ofiar niż wszystkie wojny XX wieku.
  • Problem wielkiej wagi

    Autor: magdalena_r   |   6 lut 2014, 15:57   |   Dział: Artykuły
    Problem wielkiej wagiWśród wielu chorób cywilizacyjnych jedną z najpoważniejszych jest otyłość. Skala tego zjawiska rośnie w zastraszającym tempie i dotyczy zarówno mężczyzn, kobiet, jak i dzieci. Dziś już co drugi Polak jest za gruby!
  • Schudnij już dziś!

    Autor: sajko   |   11 gru 2013, 15:32   |   Dział: Artykuły
    Schudnij już dziś! Jak podają najnowsze wyniki badań niemal połowa polskiego społeczeństwa ma problem z nadwagą. Wyniki te są zatrważające, tym bardziej, że nadwaga na ogół wiąże się z innymi problemami zdrowotnymi. Jak się jej ustrzec?
1 2 z 2