"Jazda" w artykułach z kategorii Zdrowie i uroda

Szukaj »

Dodaj artykuł do bazy wiedzypodnieś swoją wiarygodność w oczach klientów

5 powodów, dla których warto zacząć biegać

Autor: KarolinaRoksela | 20 kwi 2021, 11:12 | Dział: Artykuły

Jazda na rowerze, ćwiczenia na siłowni i bieganie to trzy najpopularniejsze aktywności fizyczne Polaków. Tylko trzeci z wymienionych sportów nie wymaga ani przygotowania, ani profesjonalnego sprzętu. Taka forma ruchu ma pozytywny wpływ na wiele aspektów naszego życia. Poznaj najważniejsze zalety biegania i sprawdź, czy jest to rodzaj treningu dla Ciebie.

Kategoria: Fitness, siłownie Czytaj całość
4 błędy w odchudzaniu, które prawdopodobnie popełniasz

Autor: mamy_pomysly | 22 lip 2016, 14:59 | Dział: Artykuły

Dlaczego nie mogę schudnąć? Nie tylko Ty zadajesz sobie takie pytanie. Mimo zdrowego trybu życia i przestrzegania diety wciąż wiele osób ma problem ze zrzuceniem kilogramów. Jak więc schudnąć i zmienić nawyki żywieniowe, by odchudzanie dawało efekty? Postaraj się unikać poniższych błędów.

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość
Lunatykownie, czyli chodzenie we śnie

Autor: mareckki | 13 kwi 2015, 13:58 | Dział: Artykuły

Lunatykowanie, znane również jako somnambulizm, to zaburzenie snu, należące do rodziny Parasomnii. Zjawisko to polega na chodzeniu w czasie snu. Wynika ono z niedojrzałości centralnego układu nerwowego. Uznawane za niegroźne, często występuje u dzieci. Jednak, gdy pojawia się u dorosłych, jest uznawane za chorobę. Ocenia się, że około 18% populacji ma skłonności do chodzenia we śnie.

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość
Zapobieganie chorobom układu krwionośnego

Autor: mareckki | 30 mar 2015, 16:45 | Dział: Artykuły

Zdrowie i kondycja naszego organizmu, w tym naszego układu krwionośnego jest w bardzo dużym stopniu uzależnione od tego jaki prowadzimy tryb życia. Wiele osób, w tym lekarze starają się podpowiadać w jaki sposób powinno się prowadzić swoje życie, by być zdrowym, szczęśliwym i czuć satysfakcję. Ale czy na pewno się do tego stosujemy? Czy na pewno wiemy, jak powinniśmy żyć, by nasz organizm dobrze funkcjonował?

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość
Aktywnie po zdrowie

Autor: JoannaMarchocka | 8 maj 2014, 13:30 | Dział: Artykuły

Ruch to jeden z podstawowych objawów życia i jego niezastąpiony element. Choć w postaci aktywności fizycznej towarzyszy nam od zawsze, a sporty uprawiane są już od starożytności, dorobek współczesnej cywilizacji redukuje go często do minimum...

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość
Schudnij już dziś!

Autor: sajko | 11 gru 2013, 15:32 | Dział: Artykuły

Jak podają najnowsze wyniki badań niemal połowa polskiego społeczeństwa ma problem z nadwagą. Wyniki te są zatrważające, tym bardziej, że nadwaga na ogół wiąże się z innymi problemami zdrowotnymi. Jak się jej ustrzec?

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość
Różne oblicza SPA

Autor: Piszezpasja | 29 sie 2013, 15:28 | Dział: Artykuły

Rozluźniony, zrelaksowany, wypoczęty - w Polsce istnieje ponad 600 obiektów SPA, dzięki którym każdy z nas może się tak poczuć. Pobyt w takim miejscu to niezwykłe przeżycie. W otoczeniu natury, lub wewnątrz luksusowego hotelu, mamy okazję poddać się wielu rodzajom zabiegów, które zadbają o nasze ciało i duszę. Decydując się na wizytę w takim miejscu warto wiedzieć, jakie istnieją rodzaje SPA i który najlepiej spełni nasze wymagania.

Kategoria: Inne zabiegi pielęgnacyjne Czytaj całość
Pijmy latem wodę - wysokozmineralizowaną!

Autor: magdalena_r | 12 lip 2013, 11:11 | Dział: Artykuły

Długo wyczekiwane lato i pora wypoczynku nie oznaczają wakacji od zdrowia. Wysokie temperatury oraz wzmożona aktywność fizyczna wymagają większej dbałości o nasz organizm niż zazwyczaj. Pocąc się bardziej niż w jakiejkolwiek innej porze roku możemy doprowadzić do odwodnienia. Chcąc temu zapobiec musimy pamiętać o uzupełnianiu traconej wody i wypłukanych składnikach mineralnych. Jak to zrobić? Pić duże ilości wody mineralnej, najlepiej wysokozmineralizownej.

Kategoria: Medycyna naturalna Czytaj całość
Sport i rekreacja - ważny element życia codziennego

Autor: konto_usuniete_354774 | 3 cze 2013, 16:07 | Dział: Artykuły

W obecnych czasach zdecydowana większość ludzi jest zabiegana. Z bardzo wielu powodów cierpią na brak czasu. Tak naprawdę mnóstwo ludzi nie ma kiedy zastanowić się nad tym co chcieli by robić poza obowiązkami w pracy, szkole czy też w domu. Teraz życie płynie zabójczym tempie, szczególnie w wielkich miastach. Bardzo często zdarza się, że ludzie zamiast odpocząć od swoich obowiązków, absorbują nimi swój czas wolny. Tutaj powinni się zatrzymać.

Kategoria: Fitness, siłownie Czytaj całość
Sporty, które nie zamęczą a odprężą.

Autor: Ewelina2121 | 2 lip 2012, 15:52 | Dział: Artykuły

Sport to nie tylko ciężka praca, to także sposób spędzania wolnego czasu. Praca nad sylwetką może być lekka i przyjemna. Warto zatem zastanowić się, jaki sport jest dla nas odpowiedni. Poniżej kilka propozycji.

Kategoria: Fitness, siłownie Czytaj całość

1 2 z 2 Następna

KATEGORIE

PROMOWANE USŁUGI

NAJNOWSZE ZLECENIA