"Warzywa" w artykułach z kategorii Zdrowie i uroda (strona 2)

Zdarza się, że dokładamy wszelkich starań, żeby uzyskać wymarzoną sylwetkę, jednak mimo wszystko osiągamy słabe rezultaty. Jedną z przyczyn braku efektów mogą być błędy dietetyczne, których nie jesteśmy świadomi.

Menu wolne od glutenu - moda czy konieczność? Ostatnio coraz częściej producenci reklamują swoje wyroby jako bezglutenowe i przekonują, że są zdrowsze. Jednak nie zawsze okazuje się to prawdą. Gluten w diecie zdrowego człowieka jest wręcz niezbędny - unikać powinni go głównie chorzy na celiakię.

Jesień to specyficzny czas. Kojarzy się on przede wszystkim z powrotem do pracy, szkoły czy uczelni. Jest to część roku, która następuje po okresie odpoczynku, relaksu i beztroski, czyli wakacjach. Na domiar złego, z jesienią wzrasta również ilość zachorowań, a lokalne przychodnie pękają w szwach. Czynników powodujących ten stan jest bardzo wiele. Ludzie odczuwają objawy przeziębienia i grypy, głównie przez spadek aktywności i panującą, ponurą aurę. Od czego zależy nasze zdrowie? Przede wszystkim od nawyków i aktywności, które z powodu braku słońca są znacznie obniżone. Jak zaradzić niebezpiecznym infekcjom? Oto kilka sposobów.

Jeśli chcemy cieszyć się naprawdę doskonałym zdrowiem, musimy dbać nie tylko o swoje ciało. Bardzo ważny powinien być dla nas również nasz wzrok. W końcu problemy z oczami mogą pojawiać się praktycznie w każdym wieku, a ich przyczyny są naprawdę różnorodne. Jak wiec w prawidłowy sposób zadbać o swój wzrok, aby cieszyć się przy tym doskonałym zdrowiem?

Rak to jedna z najgorszych i najbardziej niebezpiecznych chorób cywilizacyjnych współczesnego świata. Gdy zostanie zdiagnozowany, konieczna jest natychmiastowa reakcja i ciężkie leczenie, którego finału nie sposób przewidzieć.

Dieta dr Budwig z roku na rok zyskuje coraz większą popularność, przede wszystkim z uwagi na jej właściwość antynowotworową. Na czym polega dieta dr Budwig oraz w jakich przypadkach zalecane jest jej stosowanie?

W internecie można znaleźć ogromną ilość przepisów na zdrowe przekąski - kreatywność w tej materii jest duża. Można podjadać suszone owoce, surowe warzywa, orzeszki itp Nie wszyscy jednak mają chęć i czas gotować. Pojawia się pytanie jakie zdrowe nowości można znaleźć w sklepie, aby nie zabijać głodu zwykłym, kalorycznym słodkim batonikiem czy chipsami. Odpowiedź - Batoniki z nasion i zbóż Veggie Protein są już w wybranych ekologicznych sklepach i na stoiskach ze zdrową żywnością.

Po wiośnie przychodzi lato. Coraz częściej odczuwane jako gorętsze i dłuższe. Co robić, jeśli temperatury sięgają 40stopni Celsjusza? Jak przeżyć upały? W jaki sposób można schłodzić organizm, gdy żar leje się znieba? Oto nasze wskazówki, jak radzić sobie w czasie upałów.

W dobie przeróżnych diet-cud wpajano nam, iż biały chleb jest nieodpowiedni. Można za to śmiało sięgać po wafle ryżowe, które są jego dobrym odpowiednikiem. Ile jest w tym prawdy?