Favore.plBaza wiedzy

"Spa" w bazie wiedzy (strona 26)

KATEGORIE
PROMOWANE USŁUGI
NAJNOWSZE ZLECENIA



Dodaj zlecenie
  • Sen we dwójkę - przyjemność czy utrapienie

    Autor: mareckki   |   13 kwi 2015, 14:34   |   Dział: Artykuły
    Sen we dwójkę - przyjemność czy utrapienieDo dziś nie ustalono jednej, uniwersalnej opinii w kwestii tego czy lepiej jest spać razem z ukochaną/ukochanym czy w pojedynkę? Zdania na ten temat są różne, ale ten artykuł skierowany będzie do osób preferujących sen z partnerem.
  • Jak radzić sobie z bezsennością?

    Autor: mareckki   |   13 kwi 2015, 14:28   |   Dział: Artykuły
    Jak radzić sobie z bezsennością?Przedstawiam kilka dobrych, sprawdzonych sposobów na zapobieganie bezsenności. Dobrze jest nie jeść dużych posiłków około dwóch godzin przed snem. Najlepszym sposobem jest zjeść duży posiłek w ciągu dnia i mały posiłek lub przekąskę w godzinach wieczornych. Warto pamiętać, że najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia jest śniadanie. Nieprawdą jest, że będziemy chudnąć, bo np. nie zjemy śniadania, a resztę dojemy w ciągu dnia.
  • Wskazówki na walkę z chrapaniem

    Autor: mareckki   |   13 kwi 2015, 14:17   |   Dział: Artykuły
    Wskazówki na walkę z chrapaniemWarto podjąć walkę z chrapaniem głównie ze względu na własne zdrowie, ale także przez wzgląd na naszych bliskich, którzy z tego powodu cierpią czasem jeszcze bardziej niż my. Poza kontaktem ze specjalistą, gdzie może się okazać, że konieczna jest interwencja chirurgiczna, warto trzymać się kilku prostych zasad, które mogą pomóc nam, a przede wszystkim osobom żyjącym, a raczej śpiącym w naszym otoczeniu.
  • Ile snu potrzebujemy?

    Autor: mareckki   |   13 kwi 2015, 14:09   |   Dział: Artykuły
    Ile snu potrzebujemy?Nieważne, ile snu potrzebujesz, jeśli nie masz dość, to odczuwasz skutki braku snu. Badania wykazały, że w testach na zdolność do prowadzenia pojazdów oraz koordynację ruchowo-wzrokową, ludzie pozbawieni snu mogą wykonywać tą czynność tak samo źle lub nawet gorzej niż ludzie, którzy są pod wpływem alkoholu. Nic dziwnego, że senność jest główną przyczyną wypadków drogowych i zgonów.
  • Lunatykownie, czyli chodzenie we śnie

    Autor: mareckki   |   13 kwi 2015, 13:58   |   Dział: Artykuły
    Lunatykownie, czyli chodzenie we śnieLunatykowanie, znane również jako somnambulizm, to zaburzenie snu, należące do rodziny Parasomnii. Zjawisko to polega na chodzeniu w czasie snu. Wynika ono z niedojrzałości centralnego układu nerwowego. Uznawane za niegroźne, często występuje u dzieci. Jednak, gdy pojawia się u dorosłych, jest uznawane za chorobę. Ocenia się, że około 18% populacji ma skłonności do chodzenia we śnie.
  • Wszystko co warto wiedzieć o śnie

    Autor: mareckki   |   13 kwi 2015, 13:50   |   Dział: Artykuły
    Wszystko co warto wiedzieć o śnieDobowe zapotrzebowanie na sen u ludzi jest kwestią indywidualną. Nie mniej jednak najczęściej do prawidłowego funkcjonowania potrzeba nam przynajmniej 7-9h snu na dobę. Większość populacji śpi od 8 do 9h dziennie. Kolejna grupa 6-7 godzin. Ilość snu zależy w dużej mierze od wieku.
  • Jak spakować walizkę?

    Autor: Kasiamer   |   13 kwi 2015, 13:17   |   Dział: Artykuły
    Przede wszystkim staranne planowanie Walizka do bagażu podręcznego powinna być spakowana szczególnie starannie. Jak to zrobić? Po pierwsze, zastanówmy się, dokąd się wybieramy, obejrzyjmy pogodę, to znacznie ułatwi nam dobór garderoby.
  • Udana majówka z dziećmi

    Autor: Kasiamer   |   13 kwi 2015, 12:37   |   Dział: Artykuły
    Na pierwszy majowy weekend czekają praktycznie wszyscy. Niezależnie od tego, ile tak naprawdę daje nam wolnego staje się rytuałem większości rodzin, które na ten czas chętnie opuszczają swoje domy, wyruszając na poszukiwanie przygód, relaksu i odpoczynku. Jeśli w domu pojawia się małe dziecko, rodzi się także pytanie, czy taka majówka ma sens, czy pozwoli wszystkim na dobry odpoczynek ?
  • Top 10 uniwersalnych prezentów

    Autor: LenaMikorosk   |   13 kwi 2015, 11:57   |   Dział: Artykuły
    Top 10 uniwersalnych prezentówŚwięta, urodziny, imieniny okazji do dawania prezentów bliskim jest mnóstwo. Jednak czasami zupełnie nie wiemy, co wybrać, mimo że dobrze znamy gust danej osoby. W takim przypadku warto postawić na sprawdzone, uniwersalne prezenty, które ucieszą każdego. Oto 10 najlepszych.
  • Do renowacji zabytkowych budynków architekt jest niezbędny

    Autor: mareckki   |   10 kwi 2015, 16:05   |   Dział: Artykuły
    Do renowacji zabytkowych budynków architekt jest niezbędnyZdarzają się sytuacje, podczas których odziedziczamy po rodzicach, bądź innych osobach spadek. Nie są to pieniądze czy inne rzeczy, ale kamienica, dom, czy jakikolwiek inny budynek. Wielu z nas dowiadując się o tym o dziwo nie cieszy się, a wręcz odwrotnie - uznaje, że zostało obarczone kolejnym z problemów.