Favore.pl
Sprawdzeni wykonawcy i najlepsi dostawcyFavore.pl › Baza wiedzy › Zdrowie i uroda ›
"Dzie?" w artykułach z kategorii Ochrona zdrowia (strona 3)
KATEGORIE
PROMOWANE USŁUGI
Serwis Enbio, Scican, Melag, Serwis autoklawów Enbio, Serwis Logmed
Marki (mazowieckie)
Serwis Enbio, Scican, Melag, Serwis autoklawów Enbio, Serwis Logmed
Warszawa, Marki, Legionowo, Siedlce, Wołomin, (mazowieckie)
Układanie włosów
Majdan Nepryski (mazowieckie)
Hair Again System Zagęszczanie włosów zamiast przeszczepu włosów
Warszawa (mazowieckie)
Pijawki Łódź hirudoterapia - pijawki lekarskie
Łódź (łódzkie)
Serwis Enbio, Scican, Melag, Serwis autoklawów Enbio, Serwis Logmed
Warszawa, Marki, Legionowo, Siedlce, Wołomin, (mazowieckie)
Układanie włosów
Majdan Nepryski (mazowieckie)
Hair Again System Zagęszczanie włosów zamiast przeszczepu włosów
Warszawa (mazowieckie)
Pijawki Łódź hirudoterapia - pijawki lekarskie
Łódź (łódzkie)
NAJNOWSZE ZLECENIA
Szukam od zaraz osoby doświadczonej w opiece seniora - Jelenia Górawoj. dolnośląskie
Zlecę świadczenie usług terapii uzależnień - Żukowowoj. zachodniopomorskie
Zlecę świadczenie usług fizjoterapii - Brodnicawoj. kujawsko-pomorskie
Zlecę świadczenie usług opieki domowej - Wiązówwoj. dolnośląskie
Zlecę indywidualne poradnictwo psychologiczne, prawne oraz coachingowewoj. dolnośląskie
-
Domowe sposoby na przeziębienie
Ból gardła, katar, kaszel, gorączka, bóle stawów i mięśni objawy przeziębienia są nam powszechnie znane i często bagatelizowane, przychodnia czy apteka nie po drodze; gdy już wybierzemy się do lekarza, zazwyczaj nie możemy mówić, dziko charczymy i ledwo stoimy na nogach. Zamiast pozwolić na rozwój choroby, działajmy przeciw niej! Kategoria: Medycyna naturalna Czytaj całość -
Kawa czy herbata? Kofeina czy teina?
Nie wyobrażasz sobie dnia bez co najmniej jednej filiżanki kawy? Prawdopodobnie jesteś od
niej uzależniony. To znaczy, iż kofeina, która jest zawarta w kawie, nie działa na Ciebie aż
tak mocno, tolerujesz ją.Kategoria: Medycyna naturalna Czytaj całość -
Przyczyny chrapania oraz sposoby walki z tą dolegliwością
Każdy z nas na pewno spotkał się z problemem jakim jest chrapanie. Utrudnia ono sen osobie dotkniętej tym problemem lub osobom, które śpią w pobliżu. Chrapanie oznacza, że u śpiącej osoby występuje problem z przepływem powietrza w drogach oddechowych.Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość -
Sen polifazowy, czyli o drzemce słów kilka
Metoda snu polifazowego polega na tym, że sen zostaje rozbity na cztery lub sześć drzemek. Możemy robić drzemki co 4 godziny, wtedy trwają one ok. 25 minut. Ewentualnie możemy robić sześć drzemek po 20 minut. Ważne jest, aby godziny drzemek codziennie były identyczne. Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość -
Bezsenność i jej przyczyny
Bezsenność, inaczej agrypnia, asomia, jest to zmniejszona ilość bądź jakość snu. Następuje w wyniku poczucia braku wyspania pomimo dostatecznej ilości snu, częstego budzenia się, przedwczesnym przebudzaniu lub trudności z zaśnięciem. Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość -
Skuteczne sposoby na bezsenność
Ważne jest poważne traktowanie oznak bezsenności już od samego początku. Jeśli nie podejmiemy odpowiednich kroków, bezsenność okresowa może przerodzić się w bezsenność przewlekłą. Niezależnie od początkowej przyczyny zaburzeń snu, w bezsenności przewlekłej wystąpią pewne zachowania warunkowe, na które nie mamy już wpływu. Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość -
Jak radzić sobie z bezsennością?
Przedstawiam kilka dobrych, sprawdzonych sposobów na zapobieganie bezsenności. Dobrze jest nie jeść dużych posiłków około dwóch godzin przed snem. Najlepszym sposobem jest zjeść duży posiłek w ciągu dnia i mały posiłek lub przekąskę w godzinach wieczornych. Warto pamiętać, że najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia jest śniadanie. Nieprawdą jest, że będziemy chudnąć, bo np. nie zjemy śniadania, a resztę dojemy w ciągu dnia. Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość -
Ile snu potrzebujemy?
Nieważne, ile snu potrzebujesz, jeśli nie masz dość, to odczuwasz skutki braku snu. Badania wykazały, że w testach na zdolność do prowadzenia pojazdów oraz koordynację ruchowo-wzrokową, ludzie pozbawieni snu mogą wykonywać tą czynność tak samo źle lub nawet gorzej niż ludzie, którzy są pod wpływem alkoholu. Nic dziwnego, że senność jest główną przyczyną wypadków drogowych i zgonów.Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość -
Lunatykownie, czyli chodzenie we śnie
Lunatykowanie, znane również jako somnambulizm, to zaburzenie snu, należące do rodziny Parasomnii. Zjawisko to polega na chodzeniu w czasie snu. Wynika ono z niedojrzałości centralnego układu nerwowego. Uznawane za niegroźne, często występuje u dzieci. Jednak, gdy pojawia się u dorosłych, jest uznawane za chorobę. Ocenia się, że około 18% populacji ma skłonności do chodzenia we śnie.Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość -
Wszystko co warto wiedzieć o śnie
Dobowe zapotrzebowanie na sen u ludzi jest kwestią indywidualną. Nie mniej jednak najczęściej do prawidłowego funkcjonowania potrzeba nam przynajmniej 7-9h snu na dobę. Większość populacji śpi od 8 do 9h dziennie. Kolejna grupa 6-7 godzin. Ilość snu zależy w dużej mierze od wieku. Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość