
Jesteś tym, co jesz- choć dla wielu brzmi to jak pusty slogan to kryje się w tym stwierdzeniu więcej prawdy, niż mogłoby nam się wydawać. To, co spożywamy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie oraz kondycję. Mało tego, odpowiedni dobór składników pokarmowych może w istotnym stopniu wpłynąć na poprawę naszego zdrowia, a nawet całkowicie wyleczyć z wielu chorób.